[건강 챙겨요] 지루성 피부염과 여드름의 차이는?

안녕하세요 람트리버입니다

 

오늘은 지루성 피부염과 여드름의 차이에 대해서 말씀드릴까 합니다

대부분 지루성 피부염은 여드름하고 같은 것이다 라고 생각하시더라구요

 

 

 

 

 

 

지루성 피부염이란?

 

지루성 피부염은 피지의 분비가 많은 부위(머리, 이마, 가슴, 겨드랑이 등)에 발생하기 쉬운 만성염증성 피부질환으로

홍반(붉은 반점)과 가느다라나 인설(비듬)이 흔하게 나타납니다.

 

지루성 피부염의 원인?

 

지루성 피부염의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 건조한 환절기나 스트레스를 받는 경우 심해지는 것으로

추정하고 있습니다. 피지의 과다 분비, 털구멍에 기생하는 곰팡이, 환경적인 요인, 면역기능의 저하 등 다양한 원인으로

생각되고 있습니다

 

피지의 분비는 나이와 정신적인 스트레스, 또는 질병에 따라 영향을 받는데 피지선의 과잉자극으로 인해 피지가 과다 분비되고 모공이 수축되어 피지가 원활하게 배출되지 못하여 발생하게 됩니다

 

스트레스와 질병 또는 여러 환경적인 요인 중 문제를 일으킬 수 있는 유형 가운데 하나가 열대사장애 현상입니다

몸 안에는 열이 존재하고, 이 열은 전신으로 순환을 하는데 열대사장애와 같이 순환 장애를 겪게 되면 피지 분비가

심한 얼굴과 두피 쪽으로 뭉치기 쉽죠

 

열이 피지 분비 활동량이 많은 부위에 뭉쳐 증상을 나타내는 경우를 지루성피부염이라 부릅니다

 

 

 

 

지루성 피부염 증상

 

첫번째 증상

홍반에 발생한 건건 또는 지성의 노란 비늘이 특징입니다. 그리고 가려움 증상이 동반되는 것이 큰 특징이죠

 

두번째 증상

두피에 나타나는 증상으로 표피탈락으로 인해 비듬이 생길 수 있습니다

 

세번째 증상

얼굴의 양쪽 볼, 코, 이마에 구진성 발진이 나타날 수 있고, 눈썹에서는 쉽게 벗겨지는 비늘과 홍반을 발견 할수 있습니다

비늘 밑의 피부는 붉은 색, 눈꺼풀은 황적색을 띠는 것이 특징입니다

 

네번째 증상

겨드랑이 경우 알레르기 접촉 피부염과 유사한 모양을 나타내며, 서혜부에서는 건선과 유사한 증상이 나타납니다

 

 

출처 : 국가건강정보포털 의학정보

 

지루성 피부염 치료

 

 

지루성 피부염의 증상을 없애기 위해서는 약을 바르거나 화장품을 자기에게 맞는 화장품으로 바꾸는 등

얼굴에 나타나는 병면만 우선적으로 치료를 하시는데, 가장 중요한 것은 근본적인 치료입니다!

 

제일 좋은 것은 스트레스를 줄이는 것이겠지만 그 외 치료법에 대해 말씀드리겠습니다

 

1. 세안제로 거품내서 가볍게 세안하고, 미온수로 씻어냅니다

 

2. 향이 많은 기초 화장품이나 알콜 성분이 많은 것은 사용을 피하고, 세안 직후 보습 로션을 바릅니다

 

3. 샴푸시 두피전용샴푸로 5분 정도 마사지 후 씻어냅니다

 

4. 비타민 B와 C를 충분히 섭취합니다

 

5. 평상 시 충분한 휴식과 수면을 취합니다

 

6. 금연 및 절주를 합니다

 

7. 증상이 악화되는 경우에는 피부과 전문의에게 염증치료를 받아야 합니다

 

 

 

 

 

 

---

 

 

그렇다면 여드름은 어떤 것일까요?

 

 

여드름이란?

 

 

털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환입니다

 

털 피지선 샘 단위의 만성 염증질환으로 면포(모낭 속에 고여 딱딱해진 피지), 구진(1cm 미만 크기의 솟아 오른

피부병변), 고름물집, 결절, 거짓낭 등 다양한 피부 변화가 나타나며, 이에 따른 후유증으로 오목한 흉터 또는 확대된

흉터를 남기기도 합니다. 피지선이 모여있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 

염증이 생기는 질환을 말합니다. 보통 여드름은 주로 사춘기에 발생하며, 사춘기 청소년의 85%에서 관찰됩니다. 

남자는 15세와 19세 사이에, 여자는 14세와 16세 사이에 발생 빈도가 높습니다

 

 

출처 : 네이버지식백과

 

 

여드름의 원인?

 

 

여드름의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 한가지 원인보다는 여러 원인이 복합적으로 작용합니다

근본적으로 피지선을 자극하는 호르몬인 안드로겐과 모피지선에서 번식하여 피지를 분해하여 유리지방산을 형성하는

박테리아균인 프로피오니박테리움 아크네스가 중요한 원인일 것으로 보고 있습니다. 

유전적 원인으로서 여드름 환자에게 가족력이 있다고 알려져 있지만, 그 정확한 유전 양식이나 어떠한 유전적 요인이

여드름 발생에 직접관여하는지는 명확하게 밝혀지지는 않았습니다. 

 

기름기가 많거나 자극적인 음식, 월경 주기, 햇볕, 스트레스, 소화기능 이상 등이 있는 환자의 경우 여드름이 더욱

악화되는 것으로 알려져 있습니다.

 

또한 화장품의 여러 성분이 여드름 발생의 원인이 될 수 있음은 잘 알려진 내용이지요. 유성물질이나, 과도한 세제,

비누의 사용도 여드름의 악화 원인이 될수 있습니다.

 

 

 

 

 

여드름 증상

 

 

첫번째, 좁쌀여드름

 

아직 모공벽이 파열되지 않아 염증반응이 본격적으로 시작되지 않은 유형입니다

각질이 탈락되지 않아 모공이 막히고 피지가 고여 형성됩니다

모공이 막힌 상태가 유지되면 화이트헤드, 모공이 열리고 윗부분이 산화되면 블랙헤드라고 부릅니다

 

이 유형은 묵은 각질 사이의 접착을 끊어 원활히 탈락시키는 치료가 효과적입니다

 

 

두번째, 이제 막 올라온 듯 붉고 단단한 여드름

 

모공벽이 파열되고 염증이 시작되는 시기입니다. 

염증 반응이 일어나면서 피부가 붓기 때문에, 붉고 단단하며 제거도 쉽지 않습니다

이경우 각질을 탈락시키고 모공을 열어 혐기성박테리아인 여드름균을 사멸시키는 치료를 진행해야 합니다

 

 

세번째, 손대면 톡 터질 듯한 노란 여드름

 

파열됐던 모공벽이 다행히 잘 복구돼 제거하기 쉬운 상황입니다

이런 유형은 올바른 방법으로 여드름을 절개, 제거하는 것이 필요합니다

 

노란 알맹이가 유혹하지만.... 스스로 짤 경우 피부에 상처를 남길 수 있고 

오히려 모공을 파열시켜 염증을 악화시킬 수 있어 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다

 

 

네번째, 덩어리를 이뤄 크게 올라온 여드름

 

염증이 심해지면서 피부 복구 속도보다 염증 확산속도가 더 빠른 상황입니다

여러개의 모공이 파열되고 연결된 상태로 여드름 씨앗도 한개가 아닙니다

 

이미 악성 모공으로 변형돼 같은 자리에서 여드름이 반복될 경우 가능성이 높아

아예 피지선을 제거, 재발을 막는 것이 중요합니다

 

 

다섯번째, 멍든 듯 거무스름하고 넓게 퍼진 물렁물렁한 여드름

 

여드름균과 백혈구가 모두 지쳐 싸움을 포기한 상태입니다

크게 튀어나오기보다는 멍든 듯한 넓은 형태로 절개했을 때 캬라멜 같은 끈적끈적한 고름이 나옵니다

 

이런 유형은 제거 후에도 여드름흉터를 남길 가능성이 크기 때문에 흉터를 개선하고 피부재생을 돕는 치료가 좋습니다

 

 

 

 

 

 

여드름 치료

 

 

첫번째, 일상생활

 

여드름의 주요 악화 요인은 수면부족, 스트레스, 인스턴트 간식, 피부 접촉, 불규칙한 식사, 땀 입니다

우선 이러한 악화 요인을 피하도록 해주는 것이 좋은데요

 

1) 쾌식, 쾌면, 쾌변 : 특히 변비가 있을 경우 장내 정체된 음식분해물에서 생긴 유해물질이 여드름을 악화시키는 것으로

알려져 있습니다. 불규칙한 식사로 인해 변비가 생기지 않도록 규칙적인 식사와 변비에 좋은 채소를 꼭 섭취해주는

것이 좋습니다

 

2) 고온다습한 환경, 먼지, 기름기 많은 환경은 피부 신진대사에 이상을 일으켜 모공을 막기 쉬우므로 

이를 피하도록 합니다

 

3) 스트레스를 관리합니다. 스트레스는 내분비 기관을 자극하여 호르몬 변화를 일으켜서 여드름을 악화시킬 수 있습니다

 

4) 여드름이 나는 부위를 머리카락이나 옷으로 가리거나 손으로 자주 만지면 자극을 받아 여드름이 악화될 수 있으므로

주의합니다

 

5) 세안을 깨끗이 하고, 유성화장품, 파운데이션을 피합니다. 지성 두피인 경우는 지성 전용샴푸를 사용하는 것도 도움이

됩니다

 

 

두번째, 혈자리 마사지

 

림프액은 체내를 순환하면서 조직 내의 이물질과 노폐물을 배출시킵니다. 이마나 볼 안쪽에서 시작해 바깥쪽으로

약한 힘을 쓸어주면서 림프절이 모여있는 귀 바로 앞의 이문, 청궁, 청회를 마사지하고 턱관절 근처의 협그

그리고 양쪽 귀 뒤로 움푹 들어간 부위인 풍지혈을 마사지하면 좋습니다

 

 

 

 그렇다면 지루성 피부염과 여드름의 차이는 과연 무엇일까요?

 

 

지루성 피부염은 피지샘의 활동이 활발한 두피와 얼굴에 주로 발생되며 붉어짐, 각질, 건조함이 특징입니다

지루성 피부염의 가장 큰 특징은 각질이 많이 생성된다는 것인데요,

단순히 하얗게 일어난 각질과는 다르게 각질 밑의 피부가 붉게 홍반을 띄고 있다는 것도 특징입니다.

일반적인 여드름에 비해 더 가렵고 피부가 유독 건조합니다

 

반면, 여드름은 피지선이 발달한 얼굴, 두피, 목, 등 가슴에 주로 발생하며 면포,구진 농포, 결절이 특징입니다

 

결론적으로는 여드름알맹이가 없고 건조하며 간지럽고 각질이 생긴다면 지루성피부염이라고 보시면 될 것 같습니다